Pour 10 personnes
WW : 0,3 pts la tranche
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 1 heure 30
ingrédients
- 225 g d'oseille
- 1 kg de petites courgettes
- 3 œufs
- 1 oignons moyens hachés
- 1/2 bouquet de feuilles de menthe fraiche ciselées
- 2 grosses tomates
- un bon vinaigre de vin rouge
- sel, poivre
Préparation
/// La veille - la terrine ///
1 - Pour de l'oseille fraîche : épluchez, lavez, essorez et hachez l'oseille. Pour de l'oseille surgelée : faites la décongeler au mirco-onde. Salez, poivrez.
2 - Lavez, essuyez les courgettes et coupez-les en fines tranches. Faites chauffer une sauteuse avec un peu d'huile et faites-y fondre doucement les courgettes. Salez et poivrez. Laissez-les cuire jusqu'à absorption complète du liquide, en remuant de temps en temps. Les courgettes sont prêtes quand, avec votre spatule en bois, vous obtenez une purée grossière.
3 - Battez les oeufs en omelette dans une jatte. Ajouter la menthe ciselée. Rectifiez l'assaisonnement.
4 - Beurrez votre terrine.
Pour une cuisson au bain-marie : faites cuire au bain-marie à four doux préchauffé (thermostat 4/5), pendant 1 heure. Surveillez la cuisson, réduisez le thermostat à 4 environ 20 minutes avant la fin et ajoutez de l'eau chaude dès qu'elle s'évapore.
Pour une cuisson au four lambda : même thermostat mais fermez votre terrine avec son couvercle.
// Le matin du jour même - le coulis de tomate vinaigré ///
5 - Coupez les tomates en gros morceaux en prenant soin d'enlever la pulpe et les pépins. Mettez les tomates dans le blender et mixez jusqu'à obtenir un coulis fin
/// Au moment de servir ///
6 - Découpez la terrine en tranche et faites-la réchauffer quelques instants au four pour la tiédir et servez-la avec le coulis de tomate vinaigré très froid
NB : on peut faire cuire la terrine dans des ramequins individuels. On peut également manger la terrine froide. Ce n'est pas mal non plus, même si on n'a plus le côté chaud-froid Et si vous n'aimez pas la menthe, une version basilic devrait être tout aussi bonne !

Avant de faire appel à des professionnels pour donner naissance à votre cuisine neuve, nous vous invitons à réfléchir à vos habitudes et à votre quotidien. En effet, la cuisine est avant tout un espace de vie dont le nouveau look doit vous plaire au quotidien.
Profitez des quelques jours de soleil pour vous préparer ce plat très frais… Il parait que ça ne va pas durer ! Il accompagnera très bien vos viandes grillées au barbecue et toutes les viandes blanches en général.